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雑記

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筋トレ

自宅で脚筋トレ SIXPAD Foot Fit を購入しました

今までジムに通っていたのですがコロナ禍で自宅で出来る筋トレ器具を揃えてきました。IXPADFoot Fitの効果ですがふくらはぎが若干太くなった気がしています。それよりも靴が窮屈になってきました、これはメーカーの説明にはありませんが足自体が筋肉がついて太くなったのでしょうか。
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